Jiu Jitsu

Die sanfte/nachgebende Kunst, ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst

der waffenlosen Selbstverteidigung. Jiu Jitsu bietet ein breites Spektrum von Möglichkeiten

zur Selbstverteidigung aber auch, durch Stärkung des Charakters und Selbstbewusstseins, den

Weg zur friedlichen Lösung von Konflikten.

Ziel des Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer, ungeachtet dessen, ob er bewaffnet ist oder nicht,

möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-,

Hebel- und Würgetechniken geschehen, indem der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder

kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll beim Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet

werden, sondern, nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“, so viel wie möglich der Kraft

des Angreifers gegen ihn selbst verwendet werden.

Der Fokus in unseren Trainings liegt aber auch darin, den Spass an der Bewegung zu fördern

und unsere sozialen Kompetenzen zu stärken.

Mit 12 Jahren kann man bei uns mit Ju-Jitsu beginnen. Das Jugendlichen-Training am

Freitagabend ist sehr beliebt.

Als Erwachsener kann man am Montag- oder Freitagabend direkt ins Training

einsteigen. (siehe Trainingsplan). Vorkenntnisse sind keine nötig.